La migliore lampada da tavolo

Molte persone che lavorano alla scrivania si affidano esclusivamente all'illuminazione a soffitto, ma esperticonsiglio un mix di sorgenti luminose in ogni stanza—illuminazione ambientale, operativa e d'accento—per l'atmosfera e un equilibrio tra luce e ombra. Una lampada da tavolo, in particolare una "lampada da lavoro" che ti consente di controllare la distribuzione della luce sulla tua scrivania, offre vantaggi che possono influenzare non solo il tuo umore ma anche la tua salute.

Una grande lampada ti aiuta a concentrarti sul compito da svolgere. "Uno schema generale di illuminazione non si rivolge alle attività che svolgi nel tuo spazio", ha affermato la lighting designer Linnaea Tillett, fondatrice di Tillett Lighting Design Associates. "Una lampada da lavoro ti consente di concentrare la tua percezione su ciò che stai facendo." Se disegni, scrivi o leggi alla tua scrivania, una lampada da lavoro può far brillare i riflettori su quell'area.

Un altro vantaggio dell'illuminazione specifica per il lavoro è che avere una luce da tavolo regolabile nel tuo spazio di lavororiduce il contrastotra l'oggetto su cui sei focalizzato e l'area circostante. Come ha spiegato Tillett, "Quando riduci il contrasto, è rilassante per i tuoi occhi e ti impedisce di cambiare la prospettiva focale". Pensa a quanto sia dura la luce intensa del display di un computer nel cuore della notte; il forte contrasto può rendere i tuoi occhi più affaticati. Una lampada da scrivania può illuminare l'area dietro o intorno al display del computer, creando un ambiente più confortevole per i tuoi occhi.

Puoi utilizzare una lampada da lavoro per personalizzare la tua situazione di illuminazione in base al tuo umore o all'ora del giorno, cosa che non puoi fare con la tradizionale illuminazione dall'alto. Due delle lampade a LED che consigliamo consentono di regolare iltemperatura di colore, in modo che se lavori fino a tardi, ad esempio, puoi scegliere di utilizzare una luce più calda e dorata.Al contrario, "temperature di colore più fredde in un ambiente di lavoro danno la percezione di una luce 'più brillante' e possono aiutare a mantenere le persone vigili", secondo Geoff Goral della Lighting Design Alliance. Anche l'età, la salute degli occhi, l'ora del giorno e lo spazio di lavoro possono influenzare le preferenze relative alla temperatura del colore.